File for Liisa  Vilkkumaa
SSN: 110478-038N
Email: liisa.vilkkumaa@welho.com
Phone: 0503646404
Address: Vironkatu 7 F
Postal code: 00170 
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2016-10-06 16:15:00 - END 2016-10-06 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Pitk&auml;&auml;n jatkunut ty&ouml;stressi ja siit&auml; seurannut unettomuus, johon l&auml;&auml;k&auml;ri m&auml;&auml;r&auml;nnyt Tenoxia 2 vkoa sitten sek&auml; yhteens&auml; 7 p&auml;iv&auml;&auml; sairaslomaa. Unettomuus on ollut kuitenkin jo melko vahvasti el&auml;m&auml;ss&auml; 7-8 vuoden ajan. Lapsettomuushoidoissa ollut 2,5 vuotta. My&ouml;s t&auml;ll&auml; viikolla t&auml;h&auml;n liittyvi&auml; sairaalak&auml;yntej&auml;.</p>
<p>Asiakas ei halua puhua ty&ouml;st&auml;, vaan mieluummin suoraan h&auml;nest&auml; itsest&auml;&auml;n, vaikka se onkin hieman vaikeaa. Kiinnostava ja haastava ty&ouml;, mutta jotain tuntuu puuttuvan. Kyselee, onko oikeutta vaatia enemm&auml;n. Kertoo h&auml;ilyv&auml;ns&auml;&nbsp;ep&auml;onnistumisen ja onnistumisen v&auml;limaastossa ik&auml;&auml;n kuin unelmiaan kierrellen. Eritt&auml;in herkk&auml;, empaattinen ja muiden mielipiteisiin reagoiva.&nbsp;</p>
<p>Omien vahvuuksien ja onnistumisten ilmaisu ei suju helposti tai ilman selittelyj&auml;. Muut ihmiset ja maailma ovat jotenkin t&auml;rke&auml;mpi&auml;. Pelk&auml;&auml;, ett&auml; vie tilaa muilta.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-13 17:15:00 - END 2016-10-13 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Unettomuus edelleen haasteena, joskin s-loman aikana saanut nukutuksi v&auml;lill&auml; jopa 6 tunnin unia ilman l&auml;&auml;kett&auml;kin.</p>
<p>T&ouml;iss&auml; tilanne hieman helpottanut, koska asiakas saanut oivalluksen ty&ouml;tiimiin liittyen. Ottanut liikaa vastuuta ty&ouml;ntekij&ouml;iden teht&auml;vist&auml;. Ratkaisu alkanut hahmottua.</p>
<p>Tunnekokemukset (mm. suuttumus ja sen k&auml;sittely)</p>
<p>Onnistumisen kokemukset: esiintymisest&auml; nauttiminen ja heitt&auml;ytyminen olemaan v&auml;litt&auml;m&auml;tt&auml; h&auml;pe&auml;st&auml;.</p>
<p>Asteikko: Kun mottona on kannattaa olla m&auml;, mink&auml; verran olet oma itsesi nyt asteikolla 0-10 --&gt; 6. (asiakas otti kuvan taulusta)</p>
<p>Puoli askelta eteenp&auml;in ensi viikon aikana: v&auml;symyksen v&auml;hent&auml;minen, tutustuminen aikuisten unikouluoppaaseen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-10-20 17:00:00 - END 2016-10-20 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;ss&auml; ty&ouml;ntekij&auml;n kanssa ep&auml;miellytt&auml;v&auml; tilanne. Asiakkaalle muuten kuuluu hyv&auml;&auml;. Tapahtunut monia asioita, jotka ovat tuoneet levollisuutta (lapsettomuuden hyv&auml;ksymisen k&auml;sittely ym.).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;stettiin aiemmin sovittua mottoa "kantsii olla m&auml;". Millainen aikuinen haluan olla?</p>
<p>Kirjoitusteht&auml;v&auml;: Kirja itselle: Miksi pit&auml;&auml; olla aikuinen.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-01 18:00:00 - END 2016-11-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin kotiteht&auml;v&auml;st&auml; noussutta velvollisuuden tunnetta ja siihen liittyvi&auml; ristiriiitoja ty&ouml;ss&auml;.&nbsp;</p>
<p>Velvollisuus itse&auml; kohtaan vs. sosiaaliset/muita kohtaan velvollisuudet.</p>
<p>Ihmekysymys: tavoitteet konkretisoituivat, omien arvojen mukaiset ratkaisut ja konkreettiset teot luottamuksen kasvattamiseen ty&ouml;paikalla (vastaa velvollisuuksia sek&auml; itse&auml; kohtaan ett&auml; ty&ouml;yhteis&ouml;&auml; ja organisaatiota kohtaan).&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-11-10 16:00:00 - END 2016-11-10 17:00:00
MEETING NOTES:
<p>Lyhyt keskustelu ty&ouml;paikan tilanteesta: seuraavalla viikolla toimintamallin suunnittelu esitett&auml;v&auml;ksi&nbsp;johdolle.</p>
<p>Unettomuus ei ole vaivannut en&auml;&auml; viime aikoina: mitk&auml; muutokset ovat vaikuttaneet tilanteen paranemiseen? Erityisesti alkanut raskaus, lapsettomuusasian l&auml;pik&auml;ynti (my&ouml;s muita)</p>
<p>Keskustelu lapsuusperheen dynamiikasta: yksin&auml;isyysmuistot, hylk&auml;&auml;misen ja ulkopuolisuuden tunteet. Sisarusten v&auml;liset suhteet.</p>
<p>Keskimm&auml;isen&auml; kasvaminen. Mik&auml; on oma perusturvallisuutta luonut "saaga"? Sosiaalinen hyv&auml;ksynt&auml; ja hyv&auml; palaute, aktiivisuus erityisesti yl&auml;asteella. Lukiossakin, mutta liiiallinen kilpailullisuus kiusasi.</p>
<p>Reaktiivisuus ja herkkyys toisiin ihmisiin suuri. Vet&auml;ytyminen ja anteeksipyytely. Miten vahvistaa omaa oikeutta olla?&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;, jonka asiakas itse koosti itselleen: Kaupan kassalla yritt&auml;&auml; olla neutraali sen sijaan, ett&auml; hymyilee ja on iloinen ja vastavuoroinen.</p>
Patient paid €110 for appointment.


START 2016-11-16 17:00:00 - END 2016-11-16 17:45:00
MEETING NOTES:
<p>Pari unetonta y&ouml;t&auml;. Ty&ouml;asiat pohdituttavat y&ouml;ll&auml;.</p>
<p>Ty&ouml;stettiin ty&ouml;tilannetta, asiakas kokee, ett&auml; ty&ouml;nantaja ei ole pit&auml;nyt antamiaan lupauksia, keskustelu esimiehen kanssa perjantaina. Siihen valmistautuminen. Arvoekeskustelu.</p>
<p>Unitekniikoita: Perinteinen kehorentoutus, kehon osat kerrallaan niin kauan kunnes nukahtaa. Ajatusten katkaisu ja paluu kehoharjoitukseen.</p>
<p>Loma seuraavalla viikolla.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-01 16:30:00 - END 2016-12-01 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin oman alueen/reviirin "valtaamista": Tilaa muille, reaktiivisuus muiden tarpeisiin, k&auml;sityksiin. Omien n&auml;kemysten ilmaisun vaikeus/ei pid&auml; niit&auml; t&auml;rkein&auml;.</p>
<p>Intohimon merkitys el&auml;m&auml;ss&auml;. S&auml;&auml;nt&ouml;jen maailmasta kohti mahdollisuuksien maailmaa. Miksi se on t&auml;rke&auml;&auml; (Kotiteht&auml;v&auml;)?</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-08 17:15:00 - END 2016-12-08 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Ty&ouml;stettiin edellisen kerran s&auml;&auml;nt&ouml;jen-mahdollisuuksien maailma teemaa. Asiakas tehnyt havaintoja sek&auml; itsest&auml;&auml;n, ett&auml; ty&ouml;st&auml;&auml;n t&auml;m&auml;n pohjalta. Oman reviirin puolustamisen tilanteet ja keinot.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2016-12-15 17:30:00 - END 2016-12-15 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>Paljon my&ouml;nteisi&auml; asioita tapahtunut: raskauden tilanne t&auml;ll&auml; hetkell&auml;, t&ouml;iss&auml;, oman k&auml;sikirjoituksen postitus.</p>
<p>Tutkittiin, miten asiakas toimii nyt eri tavalla kuin syksyll&auml;, joka on aiheuttanut muutosta parempaan suuntaan.&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


START 2017-01-11 17:00:00 - END 2017-01-11 18:00:00
MEETING NOTES:
<p>Sovitun terapian viimeinen k&auml;ynti.</p>
<p>Matka lokakuusta t&auml;h&auml;n p&auml;iv&auml;&auml;n: paljon on tapahtunut, asiakas kokee, ett&auml; on saanut ty&ouml;kaluja ty&ouml;paikalle ja oppinut vet&auml;m&auml;&auml;n tiukemmin omia rajojaan, pit&auml;m&auml;&auml;n puoliaan. Ty&ouml;st&auml;&auml; t&auml;t&auml; kuitenkin viel&auml; lis&auml;&auml;.</p>
<p>Keskustelu Caring cover (hoivapeitto)-harjoituksen kautta.&nbsp;Tavoittelee sit&auml;, ett&auml; uskaltaisi olla rohkeammin n&auml;kyv&auml;. Harjoitus kokonaisuutena ohjaa t&auml;m&auml;n tavoitteen konkretisoimisessa.&nbsp;</p>
Patient paid €110 for appointment.


